Статья о мощной практике самоочищения в йоге, которая помогает исцелить физическое, ментальное и духовное тело. В статье описывается, как правильно выполнять упражнение, какую мантру использовать и как долго практиковать. Практика этой медитации может дать полный контроль над жизнью, сделать человека сильным и здоровым, а также освободить от мусора во всех его проявлениях.